21.05.2021
Nach einem langen, kalten Winter werden im Yogafrühling müde Lebensgeister mit aktivierenden und belebenden Asanas wieder aufgeweckt. In der frischen Luft, an den schönsten Kraftplätzen des Gasteinertales wartet ein vielfältiges Programm an Yogaeinheiten, Meditationen und Workshops mit internationalen, zertifizierten Lehrenden. Aufgrund der bekannten Richtlinien findet der Yogafrühling im heurigen Jahr in kleinerer Ausführung mit rund 300 Yogaeinheiten und einer beschränkten Teilnehmeranzahl statt.
Aktuelle Yoga-Trends sind körperlich kräftigende Übungen mit Gesundheitsausrichtung, Mentaltraining und Body-Mind-Balance, sowie eine ausgeprägte Kombinationsmöglichkeit mit Wellnessangeboten. Genau diese Schwerpunkte und eine breite Palette an Yogaeinheiten können sich angehende und geübte Yogis und Yoginis in der führenden alpinen Gesundheitsregion Gastein erwarten.
Yogatage in Gastein – Die schönsten Plätze für einen Sonnengruß
Die Yogatage Gastein finden zwei Mal pro Jahr statt, jeweils zehn Tage lang im Frühling und im Herbst. Die drei Gasteiner Orte – Bad Gastein, Bad Hofgastein und Dorfgastein – sind dabei Schauplatz der größten Veranstaltung dieser Art in ganz Europa. Die verschiedenen Yogaeinheiten finden in diversen Partnerhotels, in freier Natur und an öffentlichen Plätzen statt. So werden unter anderem Kurse in der Felsentherme, am Fulseck, am Stubnerkogel und auf der Schlossalm, sowie am Wasserfall in Bad Gastein oder direkt am Thermalwasserbadesee in der Alpentherme Bad Hofgastein angeboten. Bei Schlechtwetter wird für einen Großteil der Einheiten ein alternativer Ort zur Verfügung gestellt.
Programmhighlights im Yogafrühling
Eröffnungskonzert – 12. Juni 2021
Das kleine, aber feine Eröffnungskonzert mit Amín Varkonyi findet am Samstag, den 12. Juni 2021, um 20 Uhr im Kursaal in Bad Hofgastein statt. Der multikulturelle Musiker, Klangkünstler, Handpan-Spieler und Lehrer ist bekannt für seine „Healing Songs“, Mantras und seine eigenen Kompositionen für die „Handpan“. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
Mondbaden – 16. Juni 2021
In der Phase des zunehmenden Mondes findet in Sportgastein eine besondere Yogaeinheit mit Mondmeditationen, Balanceübungen und gemeinsamem Tönen statt. Beim Mondbaden können Yogis und Yoginis nicht nur die Yin Energie nutzen, um Dinge los- und gehenzulassen, sondern auch die unberührte Natur des Hochtales Sportgastein genießen. Die Yogaeinheit findet nur bei Schönwetter statt.
Workshops – Vertiefe deine Yoga-Praxis
Workshops, die vertiefende Einblicke in bestimmte Yoga-Praxen bieten, gehören zum vielfältigen Angebot der Yogatage in Gastein. Neben Mentalyoga Workshops mit Herta Meirer wird es dieses Jahr auch Gesundheitsyoga für mehr Lebensfreude mit Alexandra Meraner und eine Workshopreihe mit Dr. Uma Ewert zu den Themen Entspannung, Balance und Selbstmanagement geben.
Weitere Informationen zu den verschiedenen Workshops finden Sie unter: https://gastein.com/tickets/kurse/workshops
Chakren Yoga
Mit Chakren werden feinstoffliche Energiewirbel bezeichnet, die als Verbindungsstellen zwischen Körper und dem Astralleib des Menschen dienen. Durch gezielte Yogaübungen können die sieben verschiedenen Hauptchakren gestärkt und Blockaden gelöst werden. Im Zuge des Yogafrühlings werden zahlreiche Einheiten für die Öffnung und den Fluss der Chakren abgehalten. Unter anderem werden dabei dynamische, mobilisierende, aber auch entspannende und erdende Yogaübungen mit den Yogalehrenden Julia Schweiger und Petra Janata praktiziert.
Safe Yoga
Die Yogatage in Gastein sind bekannt für die vielen Freiluft-Einheiten, draußen an den schönsten Orten des Tales. Über das übliche Ausmaß hinaus werden in diesem Jahr so viele Einheiten wie möglich im Freien abgehalten. Wenn dies wettertechnisch nicht möglich sein sollte, stehen immer Räumlichkeiten bereit, die genügend Platz bieten, um den Mindestabstand einzuhalten. Finden die Kurse indoor statt, werden die Räume im Anschluss gelüftet und desinfiziert. Selbstverständlich wird auch Desinfektionsmittel zur Verfügung gestellt. Außerdem sind die Teilnehmerzahlen bei den Einheiten begrenzt, eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
Aktuelle Informationen, Fragen und Antworten zur Sicherheit im Tal finden Sie unter: www.gastein.com/aktuelle-informationen
Weitere Informationen zum Yogafrühling und zur Buchung von Yogaeinheiten finden Sie unter: www.gastein.com/events/fruehling/yogafruehling und www.gastein.com/tickets